Selbstbestimmt

Wochenendseminar – „Selbstbestimmt“

29. April – 1. Mai 2022

An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit unseren persönlichen Grenzen und dem damit verbundenen Freiraum, den wir für ein zufriedenes Leben brauchen. Die persönliche Grenze hilft uns, eine gute und gesunde Distanz in verschiedenen Lebensbereichen zu wahren und uns den nötigen Freiraum zu schaffen. Diese Grenzen sind nicht starr, sie sind beweglich und können sich jederzeit, auch ohne es bewusst wahrzunehmen, verändern. Grenzen begleiten uns das ganze Leben und sind manchmal mehr und manchmal weniger herausfordernd. Mit Übung und Gewahrsein ist es möglich, Grenzen neu zu ziehen und den nötigen Freiraum zu schaffen. Uns unserer Grenzen bewusst zu werden und sie auf ihre Stimmigkeit hin zu überprüfen, gibt ein Gefühl der Selbstbestimmtheit.

Eingeladen sind alle Menschen die Lust und Freude an Bewegung haben und sich inneren Veränderungsprozessen zuwenden wollen. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig.

Seminarleitung: Wolfgang Schagerl
Seminarkosten pro Wochenende: € 250,-
Kosten für Unterkunft und Essen: € 155,- für das Wochenende (Frühstück, Kaffee/Tee und Kuchen, Abendessen)
Ort: 3921 Langschlag/NÖ

Teilnehmer*innen max. 10

Anrechenbarkeit für Propädeutikum o.ä.: 25h

Zur Anmeldung
 

Ablauf

Freitag: Eintreffen 17.30 Uhr. 18.00 Uhr gemeinsames Essen, Gruppengespeäche, Tanz und Kreativität

Samstag:  8.30 Uhr Morgenübung und danach Frühstück
11.00 – 13.00 Uhr Zeit für Selbstorganisation
13.00 bis in die späten Abendstunden: Gruppengespräche, Tanz und Kreativität
Abendessen ca. 17.00 Uhr

Sonntag: 8.15 – 9.00 Uhr Morgenübung Frühstück von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr danach Gruppengespräche und Tanz 
Ende ca. 12.30 Uhr